وطن- خلال أشهر الصيف الحارة، يوصي خبراء الأمراض الجلدية بشدة باستخدام واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس والتقليل من احتمالية الإصابة بمجموعة متنوعة من حالات الحساسية…
الصيف
وطن- إن الطقس الحار والرطب يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل. تؤدي درجة الحرارة المرتفعة والرطوبة إلى الجفاف، مما قد يجعل المفاصل أكثر صلابة…
وطن- في فصل الصيف، يعشق كثيرٌ من الأشخاص تناول الخيار لأنه يتميّز بالعديد من الفوائد الصحية. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء وجميع الفيتامينات والمعادن…
وطن- شُرب الماء البارد خلال فصل الصيف يُعطي راحة فورية ويساعد في التغلّب على الحرارة. للبقاء رطباً في الصيف، يستهلك كثير من الناس المشروبات السائلة مثل…
وطن- يرتدي البدو والطوارق تقليديًا ومنذ زمن بعيد، ملابس من أي لون لها خصائص تجعلها أكثر برودة من أي لباس غربي آخر. وفي الحقيقة، وصلت درجات…
وطن-طور الطب الصيني التقليدي الذي يعود تاريخه إلى آلاف السنين، قاعدة معرفية عريقة حول الأنظمة الغذائية الموسمية. فما الذي يجب أن نأكله في فصل الصيف بالتحديد،…
وطن- لا شك في أننا جميعا نستمتع بفصل الصيف كثيرًا، لكن يجب أن نتخذ سلسلة من الاحتياطات مع موجة الحرارة الشديدة، لاسيما عندما يتعلق الأمر بالتسوق،…
وطن-يبدو أن النوم في هذه الحرارة شبه مستحيل، ولكن هناك حيل بسيطة يمكن أن تساعدك على ذلك. عُرف صيف 2022 بدرجات حرارة عالية للغاية وتجاوزت الأرقام…
وطن-يحفز محتواه المائي العالي الكلى على العمل بكفاءة أكبر، ما يسهل التخلص من الفضلات. يعتبر البطيخ من ثمار الصيف المحبوبة، فعندما تكون الحرارة عالية يحتاج الجسم…
وطن-تزداد في أيام الصيف الحارة حالات انتفاخ القدمين والساقين وثقلهما بشكل مزعج، لكن الأطباء ينصحون بإجراءات بسيطة تخلصنا منه. بيد أن بعض الحالات تكون إشارة خطر…