وطن – شهر رمضان هو الشهر الذي في الغالب انك تمتنع فيه عن القيام بالكثير من الاشياء مثل الطعام والشراب والجماع لفترة من الزمن، وذلك من…
الصيام
كشف الدكتور توفيق السعدي، المدير العام واستشاري ورئيس قسم علم الأعصاب، رئيس إدارة الخدمات الطبية في المركز الأمريكي النفسي والعصبي عن 4 صعوبات شائعة، تواجه الصائم…
يومان يفصلاننا عن شهر رمضان المبارك، تزامناً مع ارتفاعٍ واضح في درجات حرارة في بعض البلدان، ولهذا لا بدّ للصائم من اللجوء في سحوره الى تناول بعض…
ان الحفاظ على نمط نوم صحي خلال شهر رمضان يساعد في تقليل الاثار السلبية المترتبة على قلة النوم، ولتحقيق ذلك اليكم النصائح التالية: 1.تجنب تناول المشروبات…
مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الاسئلة عن فوائد الصيام ومدى اهميته على صحة الانسان، لا سيما في صفوف الشباب الذين يطرحون الكثير من الأسئلة حول ضرورة…
ماذا خططنا في شهر لنستعد في رمضان ؟ ولكن قبيل البدء نَمِّ في ذهنك حساسية الوقت وأهميته؛ فلا تدع دقيقة تفوتك في شعبان إلا وقد اكتسبت…
ذكرت دراسة نشرتها المجلة العلمية المتخصصة “موليكولار ميدسين” أن العلماء توصلوا إلى معرفة ما يحدث في جسم الإنسان عند الصيام، إذ ينتج الجسم بروتينا يؤثر على…
أفتى ياسر برهامي بأن الاستمناء لا يبطل الصيام إذا حدث ناسيًا، مؤكدًا صحة الصوم مع ضرورة التوبة. تعرف على التفاصيل في المقال.
أظهرت دراسة حديثة أن الصوم المتقطع يساعد بالفعل الأشخاص للعيش سنوات عمر أطول وأكثر صحة، حيث تبين أن الصوم قد ساعد على إطالة العمر الافتراضي لفئران…
وطن- ’الصيام‘ أو ’الصوم‘ لغةً هو مصدر الجذر الأجوف الواوي ’صوم‘، ومعناه الإمساك بصورة عامّة، مثل الامتناع عن القيام بعمل ما مثل الأكل، الشرب، الكلام، النوم،…