وطن- لا يدخل البشر في مرحلة سبات مثلما تفعل بعض الحيوانات في فصل الشتاء، لكن يحتاج المرء إلى النوم لفترة أطول في هذا الموسم، لا سيما…
الشتاء
وطن- تُعتبر برودة الساقين أمراً شائعاً في الشتاء. وإذا استمرت رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية. في هذا…
وطن- قطعت السيارات الكهربائية خطوات مذهلة خلال فترة وجودها القصيرة نسبيًا، لكن قيادتها خلال فصل الشتاء لا يزال يمثل تحديََا بالنسبة لبعض الأشخاص. فرضت السيارات الكهربائية…
وطن- يمكن أن يؤدي تناول الماء بكميات قليلة إلى جفاف الجسم. وعندما تصاب بالجفاف، قد تعاني من التعب والنعاس والصداع وخاصة من الإمساك. ما العلاقة بين…
وطن- يمكن أن يؤثّر الشتاء على صحتنا بعدة طرق. يقترح خبراء الصحة أنّه خلال هذه الأشهر، يمكن أن يكون لانخفاض درجة الحرارة آثارٌ غير متوقّعة على…
وطن- عندما تصبح الأيام أكثر برودة، ويحلّ الشتاء، يلزم كثيراً منا المنزل الدافئ، للاستمتاع بالراحة أو النوم، في وسط الأجواء الشتوية التي نحبها، واتضح أنّ الثعابين…
وطن- نشر موقع “onlymyhealth” تقريراً، استعرض من خلاله وصفات منزلية تساعد في تخفيف التهاب الحلق، الذي يعدّ من الأمراض الشائعة خصوصًا في فصل الشتاء. الغرغرة بالماء…
وطن- يعتبر البرتقال من أغنى الفواكه الحمضية في فصل الشتاء فهو وجبة خفيفة صحية وتحتوى الحبة الواحدة على 80 سعرة حرارية و 0 جرام من الدهون…
وطن- تحتوي البازلاء الخضراء على العديد من الفيتامينات والمعادن إلى جانب كونها غنية بمضادات الأكسدة. كما أنها تلعب أيضاً دوراً في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى…
وطن-نشرت مجلة “ديافيتا” الفرنسية، تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على النظام الغذائي الذي سيساعد على إنقاص الوزن في الشتاء. فما هذا النظام الغذائي الذي يضمن خسارة…