وطن- يشتهر الرمان بعناصره الغذائية الكثيرة التي تقدم فوائد متعددة بدءًا من التحكم في مستويات السكر في الدم إلى تحسين الذاكرة. عصير الرمان يحتوي عصير الرمان…
السكر في الدم
وطن- تشير دراسة جديدة، أجرتها جامعة تورنتو بكندا، وتحدثت عنها صحيفة “bestlifeonline”، إلى أن العسل على الرغم من احتوائه على الكثير من السعرات الحرارية، فإنه يمكن…
وطن- تعد الفاكهة مصدراً ممتازاً للفيتامينات والعناصر الغذائية. لكن هناك بعض الأنواع التي قد تسبب لك ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم، وفقًا لأحد الخبراء. عندما…
يؤدي تناول فاكهة التفاح على الريق على التخلص من حراة الجسم المرتفعة ومن ظهور الجفاف بخاصة في وقت الطقس الحار، بالإضافة الى ذلك يحتوي التفاح على…
مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الاسئلة عن فوائد الصيام ومدى اهميته على صحة الانسان، لا سيما في صفوف الشباب الذين يطرحون الكثير من الأسئلة حول ضرورة…
كشف تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” علامات تحذر من الإصابة بسرطان البنكرياس والتي تتضمن الآتي: 1- آلام في الجزء العلوي من البطن: في المراحل…
يعتاد بعض الناس على تناول بعض الأطعمة بشكلٍ سريعٍ، قبل وجبة الإفطار الرسمية، دون إدراكهم لمخاطر تناول هذه المأكولات على الريق، ومن هذه الاطعمة التي لا…
أكدت دراسة أمريكية نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الأطعمة التي ترفع نسب السكر في الدم أو ما يسمى بمؤشر جلايسيمي- تزيد من خطر الإصابة بسرطان…