كشفت دراسة حديثةٌ أنّ زيت “عباد الشمس” و زيت الذرة وغيرهما من الزيوت النباتية، لا تستقر في درجة حرارة عالية ويحدث فيها تحول يؤدي إلى إفراز…
السكري
قال البروفيسور الألماني هانز هاونر، إن القهوة تتمتع بفوائد صحية جمّة، لكن بشرط تناولها باعتدال ودون إفراط. وأوضح اختصاصي التغذية العلاجية، أنه من الناحية الطبية…
ذكرت صحيفة “الإندبندنت” البريطانية، أن دراساتٍ حديثة تطرح مزايا صحية لأغذية محددة يمكن من خلالها إعادة التفكير فيما نأكله ونشربه، ويتمثل هذا في خمس أفكار شائعة…
يعاني بعض الرجال أثناء العلاقة الحميمة من مشكلة القذف السريع، فما هي الأسباب التي تقف وراءه؟ وما هي طرق العلاجات المطروحة له؟. بدايةً، من…
اكتشف كيف يرتبط تناول الملح بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري وفق دراسة فرنسية جديدة، وتعرف على تدابير غذائية بسيطة للوقاية.
يعتبر “الشوفان” من حصص الكربوهيدرات المعقدة والتي ينصح بإضافتها لوجباتك اليومية وخصوصاً لوجبة الافطار الصحية وللبدء بنهارٍ غني ومليء بالطاقة والنشاط، بحيث يمكن استخدامه على شكل…
“نداء هام” ليس فقط لهؤلاء الذين يعانون مرض السكري، ولكن أيضاً للذين لديهم مستويات عالية من السكر في الدم إلى حد الخطر ولم يعرفوا بعد! تحتل…
أكد تقرير نشره موقع صحيفة ” times of india” أن أبرز أسباب السكتة الدماغية، هو الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم والتدخين والسمنة وارتفاع مستوى الكولسترول في…
كشفت دراسة علمية جديدة، عن فوائد هامة للزعتر والبقدونس والروزماري، حيث تعزز وظائف المخ وتحمي من خطر الإصابة بالزهايمر، لاحتوائها على مادة “ابيجينين”، والتي تساعد على تطوير…
اكتشف 5 أسباب تدفعك للتخلي عن الوجبات السريعة وتحسين صحتك. تعرف على المخاطر الصحية المرتبطة بها وكيف تؤثر على جسمك بشكل سلبي.