وطن – عندما نفكر في الذاكرة، يتبادر إلى الذهن صورة الفرد وتجربته الشخصية. لكن ماذا لو كانت هذه الذاكرة ليست ملكًا لنا وحدنا، بل تشكلت بفعل…
الذاكرة
وطن-يعتبر الدماغ من أهم أعضاء الجسم، والمحافظة على صحته وسلامته أمر ضروري للتمتع بحياة نشيطة. بيد أنه، مع تقدمنا في العمر، تصبح المخاوف بشأن الحفاظ عليهما…
وطن- الشيخوخة أمراً لا مفر منه. مع تقدمنا في الحياة، هناك عواقب تهدد صحتنا، خاصة عندما يتعلق الأمر بوظيفة الدماغ. تلعب ذاكرتنا دورًا مهمًا في مساعدتنا…
وطن- تبلغ العديد من مهارات الإنسان المعرفية ذروتها في العشرينات تقريبًا، لكن هذا لا يعني أننا نفقد كل ذكائنا مع تقدمنا في العمر. في الواقع، تكون…
وطن- نحتاج جميعًا إلى النوم، لكن القليل جدًا منا يحصل على ما يكفي منه. يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين من صعوبة في الحصول على قسط…
وطن-الأطفال الذين يحبون القراءة تكون نتائجهم جيّدة في الاختبارات المعرفية في مرحلة المراهقة، مقارنة بالأطفال الذين لم يقرؤوا. ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Psychological Medicine، فإن…
وطن- الشوكولاتة ليست جيدة فقط للحدّ من الرغبة الشديدة في تناول السكر؛ بل هي غنية بالعناصر الغذائية مثل الدهون الصحية والحديد والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مجموعة معينة…
وطن- إذا كنا نمرّ في فترة نومنا بتقلبات طوال حياتنا، فستكون هناك فترة محددة جدًا ننام خلالها أقل من المعتاد: وهذه الفترة طويلة جداً. لا شكّ…
وطن-لطالما قدّم بيل غيتس نصائح جيدة في مواضيع مختلفة، ومؤخرًا أوصى في مدونته بقراءة مجموعة من الكتب، يعتقد أنها ضرورية لحماية وصقل ملكة العقل و النجاح…
وطن- لا نتمتع جميعًا بنفس القدرات عندما يتعلق الأمر بالذاكرة. فعندما يكون البعض معصومًا من الخطأ، يضيع البعض الآخر دائمًا بين التواريخ والمواعيد. ولحسن الحظ، توجد…