الدهون الحشوية

وطن- تشير الدراسات إلى أن تناول مشروب واحد يوميًا، يمكن أن يساعد في أسابيع على التخلص من الدهون الحشوية التي تتجمع في أعماق البطن. يمكن أن…

وطن- إذا كنت تنام قليلاً، فأنت تتناول المزيد من الوجبات الخفيفة في الليل، وهكذا  تتراكم لديك أيضًا الدهون الحشوية، حتى لو لم تكتسب الكثير من الوزن.…

وطن- من المتعارف عليه أن تناول المشروبات الكحولية، ينطوي عليه مخاطر صحية كبيرة تتمثل في الإصابة بالسرطان واضطرابات في الهضم والكبد، وأضرار في الدماغ ووظائف المخ…

وطن- تراكم الدهون في الجسم قد يسبب مضاعفات خطيرة جداً، خاصة لأنها تقع بالقرب من الأعضاء الداخلية في الجسم بشكل خطير، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء. الدهون…