وطن- في فصل الصيف، يعشق كثيرٌ من الأشخاص تناول الخيار لأنه يتميّز بالعديد من الفوائد الصحية. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء وجميع الفيتامينات والمعادن…
الخيار
وطن- يعتبر الخيار من أكثر الفواكه المنعشة التي نحبّ تناولها خلال فصل الصيف. فوائد الخيار تجعلنا هذه الفاكهة نشعر بالحيوية وتمنحنا نضارة فورية، ويمكن إدماجها بسهولة…
يساعد تناول الخيار، يومياً، في التخلص من العديد من المشاكل الصحية؛ كونه غني بالعديد من الفيتامينات مثل البوتاسيوم، والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم، ويحتوي أيضا على…
يتكوّن الخيار من نحو 95 في المائة من الماء، وهو حليف مثالي للرشاقة، ومشهور كذلك بفوائدة الجمالية، ولكنه يحتوي كذلك على الكثير من الفوائد الأخرى غير…
قالت خبيرة علم سلوك الحيوانات “جيل غولدمان” إنّ الخيار يؤثّر على ردّ الفعل المفاجئ عند القطط. وتقول “جيل” لموقع National Geographic: “عند حدوث ردود الفعل…
يُعد الخيار من الخضراوات التي تحتوي على عناصر غذائية كثيرة، هذا بالإضافة لاستخدامه كمرطب للبشرة. ولكن هل تعرف أن الخيار يساعد على الوقاية من مرض…
اكتشف فوائد الخيار الصحية التي تشمل تقليل خطر السمنة والسكري وتعزيز البشرة الصحية. تعرف على تأثيره الإيجابي على الجسم وكيفية استخدامه في نظامك الغذائي.
لا شكّ في تناول بعض الأطعمة والمشروبات معاً، يتسبب بحدوث مشاكل صحية، ما ينعكس سلباً على أعضاء الجسم ووظائفها. وفيما يلي جملة من تلك الاطعم والمشروبات…