حياتنا 13 مارس، 2023فوائد البكاء الصحية: كيف يساهم في تقليل التوتر وتحسين المزاج عند الإنسان وطن-يبك المرء عندما يواجه فيض من العواطف، لا يستطيع التعبير عنها إلا بهذه الطريقة. لكن هل هي صحيّة؟ فيما يلي تحدث موقع “ميو فيفر سانتي” الفرنسي،…
حياتنا 19 سبتمبر، 2022فوائد غير متوقعة لوضع قلم رصاص تحت الوسادة قبل النوم وتأثيره على الأحلام وطن- يمكن تحويل بعض العناصر التي نستخدمها خلال اليوم، إلى أشياء نستعملها للقيام بأعمال أخرى ضرورية أيضًا، ومن بين هذه الأشياء قلمُ الرصاص؛ الذي يمكن أن…
حياتنا 22 أغسطس، 2022مخاوف يوم الأحد: القلق الليلي وتأثيره على الصحة القلبية والنفسية وطن- ينتابنا بعد ظهر يوم الأحد شعور بالقلق رهيب إلى درجة أننا لا نستمتع بعطلة نهاية الأسبوع، ولا ندري ما سبب ذلك. يسمى هذا الشعور بـ”مخاوف…
