وطن-عندما نتحدث عن التنمر، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو التنمر الذي يُزعج الأطفال الصغار، والذي يقوم به زملاؤهم في المدرسة ليضايقوهم. لكن، بالإضافة إلى…
التوتر
وطن-لا شك في أن النوم بشكل جيد أمر مفيد، فهو يمنع ظهور مرض الزهايمر ويحسّن من عمل ذاكرتنا، بالإضافة إلى منافع صحية أخرى. وبحسب ما نشرته…
وطن-كشفت دراسة أجريت على آلاف النساء أن مقدار الإجهاد الذي يتعرض له الشخص يمكن اكتشافه من خلال فحص خصلات الشعر التي يتركز فيها مستويات عالية من…
وطن – بحسب ما نشرته مجلة “سابير فيفير” الإسبانية، كشفت دراسة أخيرة أن استهلاك الفول السوداني، يحسن الأداء المعرفي ويقلل من التوتر لدى الشباب. فالفول السوداني…
وطن- هل تعتقد أنك تعاني من ضغوط العمل؟ كيف يمكننا تحديد ما إذا كنا نعاني أكثر من اللازم؟ بحسب مجلة “موندو بسيكولوغوس” الإسبانية، فإن الكثيرين منا…
الزواج السعيد يحافظ على صحة القلب. وفقًا لدراسات مختلفة، فإن الأشخاص المتزوجين والناجحين في حياتهم، هم أيضا أقل عرضة للإصابة بالأمراض العقلية.
وطن – أكدت دراسة طبية، أن المستويات العالية من هرمونات التوتر، تعزز من ارتفاع ضغط الدم وأمراض مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. ناهيك أن هرمونات…
وطن – تعتبر الغدة الدرقية ضرورية لتنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم بشكل صحيح، لكن الإجهاد النفسي والعاطفي يمكن أن يؤثر على وظيفتها بشكل سلبي وبصفة…
وطن- قد يبدو التوتر أمراً طبيعياً يمر به أي شخص، لكنه قد يصبح خارج السيطرة فيسبب مشاكل صحية تؤثر بشكل كبير على أجسادنا. وازدادت موجة القلق…
قال موقع المونيتور إن التصريحات التي أطلقها الرئيس التونسي الباجي قائد السبسي، خلال زيارته إلى فرنسا في 2 ديسمبر في مقابلة مع قناة أورونيوز، بشأن عودة…