انتشر فيديو للفنان العراقي كاظم الساهر وهو يمشي على يديه خلال ممارسته التمارين في إحدى الصالات الرياضية التي يواظب على ارتيادها. وقد لاقى الفيديو ترحيبا…
التمارين
أكدت دراسة علمية أن النوم لثماني ساعات أو أكثر ليلاً، وأخذ الفيتامينات المتعددة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يجعل النساء يبدين أصغر سناً، على العكس من…
تداول ناشطون في مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو، أظهر مجموعة من البشر يقومون بأفعال لا تخطر على البال ويصعب تصديق قدرتهم على القيام ذلك. وأظهرت اللقطات…
أوصت الحكومة الاتحادية ورابطة القلب الأمريكية بضرورة ممارسة 150 دقيقة من التمارين المُعتدلة، أو 75 دقيقة من التمارين الرياضية القاسية، في الأسبوع لجميع البالغين، كما أوصت…