حياتنا 19 أبريل، 2016دراسة: علاقة حميمة مدتها 30 دقيقة تعادل 25 دقيقة من الرياضة المكثفة أثبتت دراسات عدّة أنّ ممارسة العلاقة الحميمة يومياً مدّة 30 دقيقة من شأنه أنّ يحسّن عمل جهاز التنفس، دقّات القلب، انخفاض التوتر، وضغط الدمّ. ومقارنة…
حياتنا 13 أبريل، 2016الإجهاد الجسدي والعاطفي يزيدان خطر إصابة المرأة بمرض السكري من النوع الثاني حذر خبراء الصحة من تعرض المرأة للإجهاد الجسدي أو العاطفي، لأن إذا لم يتم علاجه لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم…
