وطن- قد تستغرب من حقيقة أن النوم سيساعدك في فقدان الوزن، أو أن قلّة النوم تساهم في زيادة الوزن؛ فهل هذا صحيح؟ فيما يلي استعرضت مجلة…
الوزن
وطن- تعود أصول مشروب الكومبوتشا إلى آسيا، وهو من فئة المشروبات الصحية، حيث يحتوي على العديد من الفوائد، كما أنه فعال بشكل خاص بعد تناول وجبة…
وطن- سواءٌ كنتَ تحاول إنقاص الوزن أو زيادته، لدينا جميعاً توقّعات معيّنة عند الصعود على الميزان. إذا كان لديك ميزان، فيمكنك أن تلاحظ بسهولة أنّ وزنك…
وطن- لا شكّ في أن الدهون الحشوية هي نوع من الدهون التي يصعب التخلص منها. ولكن ليكون بطنك مسطّحاً ومشدوداً، هناك طريقة من شأنها أن تساعدك…
من المعلوم أن زيادة الوزن تسبب مجموعة كبيرة من المضاعفات والأمراض، أبرزها القلب والسكري وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسرطان، لكن الأبحاث العلمية الجديدة تشير…
تداول ناشطون في مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو، أظهر نهاية رجل سمين أراد امتطاء خيل فكانت نهايته مؤسفة. ووثقت اللقطات النهاية المؤلمة التي يمكن أن…
للنوم فوائد عديدة لجسم الإنسان، فبعض العمليات التي تقوم بها أعضاء جسم الإنسان تعمل بكفاءة خلال النوم، ولذلك نقدم لكم بعض فوائد النوم المبكر. 1. النوم…
أثار جهاز Aspireassist جدلا كبيرا داخل أمريكا خلال الأيام الماضية، بعد مطالبة البعض بحظر استخدام الجهاز، وفقا لموقع سكاي نيوز. ويختص جهاز Aspireassist بإنقاص الوزن للأشخاص…