النوم

تمكن تقنيون إسبان من ابتكار خدمة إلكترونية تساعد مستخدميها على النوم والتغلب على الأرق، من خلال تسجيلات مصورة تتضمن عروض باليه، أو حصص في الفيزياء الكمية…

يعاني العديد من الناس من التعب والقلق بشكل شبه يومي، نتيجة ضغوطات الحياة، والمجهود البدني، ولكن هذا هو الحل لتستيقظ بصحة جيدة بعد أن تنام بسرعة…

اكتشف القصة الكاملة حول تحرش غريب أثار دهشة الفتيات، حيث قام شاب بالنوم على كتفهن بشكل مفاجئ. تعرف على ردود أفعالهن وما وراء هذه الظاهرة.

أثبتت الدراسات أن ترك مصدر للضوء أثناء النوم يكون له دور كبير في تعزيز الإصابة بسرطان الثدي، ولم تصل الدراسات إلى السبب في حدوث ذلك، ولكنها…

تداول ناشطون في مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو، أظهر جهازاً تتمكن من خلاله تتمكن من السيطرة على أحلامك والغوص في مغامرات شيقة. وبحسب موقع أوديتي…

معظم الناس لا ينامون إلا وقد وضعوا هواتفهم الذكية بجانبهم، لإسباب عدة، منها ضبط المنبه، وتصفح مواقع التواصل الإجتماعي، لكنهم لا يدركون هل الضرر الذي يسببه…

قالت جمعية القلب الأميركية، إن اضطرابات النوم، قد تكون مرتبطة بمجموعة متنوعة من مشكلات القلب والأوعية الدموية، وتزيد المخاطر عندما يحصل الإنسان على قسط قليل جدا أو كثير…

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، تقريراً، ذكرت فيه أنّ فتح نوافذ غرفة النوم قبل الذهاب إلى النوم يمكن أن تساعد على إذابة الدهون الزائدة، لكن كيف…

قد لا يعلم الشريكان، أنّ هناك بعض السلوكيات الصحية والحياتية، تؤدي إلى تسرّب الملل الى الحياة الزوجية، وبالتالي التأثير سلباً على علاقتهما الحميمة، وقد يصل الحدّ…

يعاني كثيرٌ من النّاس من “متلازمة الساق المتململة” أو الساق التي لا تهدأ، وهي نوعٌ من الاختلالات التي لا علاج لها. وتُوصف الحالة برغبة مزعجة…