تظهر دراسة جديدة أن السعادة ترتبط بطول العمر، حيث يواجه الأشخاص البؤساء خطر الوفاة بنسبة 14% أكثر من السعداء. اكتشف كيف تؤثر المشاعر على حياتنا.
السعادة
اكتشف سر سعادة زوجين بريطانيين استمرت لأكثر من 44 عاماً، حيث يكمن في عشقهم لوجبات كي إف سي التي تجمعهم أسبوعياً على نفس الطاولة.
توصل مجموعة من الباحثين في جامعة “شيفلد” البريطانية، إلى أن زواج الرجل بامرأة ثانية يمنحه الثقة في النفس وراحة أكبر، الأمر الذي يساعده في تحقيق كافة…
وطن _ باريس – الأناضول – “الساعة 19:00 هي ساعة السعادة التي يشعر فيها الناس بأقصى درجات السعادة بحسب موقع أتلانتيكو الفرنسي الإخباري الفرنسي، استنادا إلى…
يمارس هرمون السيروتونين تأثيراً هاماً على عادات النوم، والمزاج، والعواطف، والذاكرة، والتسامح، والشعور بالألم، وتنظيم حرارة الجسم، وأيضاً اشتهاء الأطعمة الكربوهيدراتية وعملية الهضم. يوصف السيروتونين أحياناً…
اكتشف كيف يساهم مهندس غوغل تشاد-مينغ تان في تعزيز سعادة الموظفين من خلال دورة مبتكرة لتعليم مهارات الرفاهية والسعادة في العمل.
اكتشف كيف تتخلص من العادات السلبية لتحقق السعادة الدائمة وتعيش حياة متوازنة وملهمة من خلال خطوات بسيطة وفعالة. ابدأ رحلتك نحو التغيير اليوم.
نريد جميعًا أن نكون سعداء ونبحث عن السعادة في كل لحظة في حياتنا تقريبًا، ورغم الجهود التي نبذلها ما زال الاكتئاب مرض العقد. هل يمكننا أن…
يمكن أن يؤدي الشعور بالسعادة والتفاؤل، إلى إطالة عمر الإنسان، والمساعدة على إدارة الإجهاد، وانخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين، والحماية من نزلات البرد، وفقاً…
نتعرض في أوقات كثيرة للضغط والثقل، حينها نحتاج التخلي عن الأشياء التي تسبب لنا الشعور الساحق بأن الأمر زائد عن الحد، وهنا يكمن السؤال: “إذا كان…