حياتنا 28 مارس، 2023كيف تتجنب آلام الظهر أثناء رحلة طيران طويلة؟ وطن- هل سبق لك أن سافرت في رحلة استغرقت أكثر من بضع ساعات، وخرجت من الطائرة وشعرت بالفور بآلام في ظهرك؟ لا تقلق، فأنت لست وحدك.…