التأمل

وطن- تعتبر الطريقة التي نبدأ بها اليوم هامة للغاية خاصة بالنسبة لصحتنا العقلية. وتلعب العادات الصباحية دوراً في تحديد سلوكنا ومزاجنا خلال اليوم. وفي هذا السياق،…

نشرت نسرين طافش صورتين لها وهي تمارس “التأمل”، بملابس رياضية، وكتبت: ” كيف ساعدني التأمل!”.