الكاتب: معالي بن عمر

وطن- كشفت الدراسة الجديدة تحت عنوان “2023 Air Travel Hacks”، الصادرة عن شركة Airlines Reporting وExpedia، عن أفضل وأسوأ الأيام لحجز تذكرة طيران. وبحسب ما نشرته…

وطن- لا شكّ في أن الهواتف القديمة، تُصبح عمليةً تشغيلها أبطأ وأضعف بمرور الوقت، ناهيك بأنها لا تستطيع قبول المزيد من التطبيقات والتحديثات الجديدة، ما يجبرنا…

وطن- لطالما كانت الأميرة ديانا، أيقونة في عالم الموضة والجمال، بلا منازع. وفيما يلي، تحدثت مجلة “فيمينا” الفرنسية، عن أسلوب مميّز اعتمدته الأميرة ديانا، عندما أرادت…

وطن- أظهرت دراسة بحثية أن بعض الروائح الطبيعية، هي حليف مثالي يضمن سلامة صحتنا العقلية. وبحسب تقرير لمجلة “فيمينا” الفرنسية، فإن هذه الروائح تساعدنا على محاربة…

وطن- لا شكّ في أننا نعلم جميعًا مدى أهمية تغيير الملاءات بشكل متكرر من أجل سلامة صحتنا، فالعثّ والبكتيريا والخلايا الميتة والإفرازات، مثل: العرق أو اللعاب…

وطن- يعتبر البيض من أكثر الأطعمة استهلاكًا في العالم، نظرًا لتعدّد استخداماته في المطبخ، فضلاً عن أنه يوفّر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. وبحسب تقرير لصحيفة…

وطن- هناك أشياء ينبغي ألا نقومَ بها مع شرب القهوة، لا سيما إذا كنت لا تريد تحمّلَ العواقب. وفيما يلي يحذّرنا أخصائيو التغذية من متى وتحت…

وطن- بسبب الحياة الروتينية، اعتدنا على أن نأكل كما نريد وليس كما يجب أن يكون ذلك، وعلى الرغم من أن هذا الأمر قد يبدو غير مهم…

وطن- نتمنى لو كان عدد ساعات اليوم أكثر من 24 ساعة لإنهاء جميع المهام، لكننا نعلم أن هذا لن يحدث أبدًا. وفي الحقيقة، حتى لو كان…

وطن- مع تقدّم المرء في العمر، تتغيّر الحالة الجسدية، ومن أجل الوصول إلى حالة صحية جيدة، يجب على كبار السن أداء التمارين البدنية على أساس منتظم.…