الكاتب: معالي بن عمر

وطن- يقال أحيانًا إن أفضل دواء للإنسان؛ هو ما ينبت في الأرض. في تحليل تلوي حديث، يشير العلماء إلى التأثيرات الوقائية المحتملة لبعض العناصر الغذائية الموجودة…

وطن- لا شكّ في أن العلاقة الحميمة، جانب أساسي يلعب دورًا مهمًا في استمرار العلاقة الزوجية. لكن، في المقابل، لا توجد بيانات دقيقة حول كمية ومدى…

وطن- وفقًا لدراسة حديثة جدًا أجرتها Santé Publique France، فإن مرض السكري يؤثّر على أكثر من 3.5 مليون شخص في فرنسا. ناهيك بأن عدد المرضى في…

وطن- لا جرمَ أن تاريخ انتهاء الصلاحية، يعدّ من أهم المعلومات التي تظهر على عبوة أي طعام؛ حيث إنها تخبرك حتى متى يمكنك تناوله أو على…

وطن- إذا كان لديك مقابلة عمل، فأنت بالتأكيد جاهز لذلك، بحيث ستبحث عن معلومات حول الشركة، وتكتشف نطاق رواتب الموظفين، بالإضافة إلى التمعّن في المهارات والخبرات…

وطن- تتقاطع الأرجل أو تنحني أو تتباعد أو تقترب من الشخص الذي نتحدث إليه، كل هذه التصرّفات تعبّر عن أشياء بداخلنا ومشاعر تخالجنا. وإذا كان من…

وطن- الشخصيات المعادية للمجتمع تقوم بسلوكيات غير مناسبة في المجتمعات، كما يغيّرون من تصرفاتهم ويتقلبون اعتمادًا على الأفراد ووفق مصالحهم، كما لا يتحمّلون مسؤولية أفعالهم. وبحسب…

وطن- هل تريد التوقف عن تناول المنتجات الحلوة لأسباب صحية، لكنك تخشى الآثار الجانبية المحتملة لهذا الانقطاع المفاجئ؟ فيما يلي كشفت مجلة “فام أكتيال” الفرنسية من…

وطن- أظهرت دراسة أمريكية، أنّ المشاركين الذين تناولوا 57 غرامًا من اللوز يوميًا، تحمّلوا التعب الناجم عن التمارين الرياضية بشكل أفضل. فضلاً عن استعادة القدرة البدنية…

وطن- نشرت مجلة “فام أكتيال” الفرنسية، تقريرًا تحدثّت فيه عن دراسة علمية جديدة، أكد من خلالها الباحثون أنّ ممارسة التمارين عالية الكثافة لمدة 6 دقائق يوميًا…