الكاتب: معالي بن عمر

وطن- من منّا لا يرغب في تبني عادات جديدة؟ في هذا السياق، تقترح مجلة “كوسموبوليتان” الفرنسية، طريقة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على قراراتك على مدار…

وطن- لا شكّ في أن الدهون الحشوية هي نوع من الدهون التي يصعب التخلص منها. ولكن ليكون بطنك مسطّحاً ومشدوداً، هناك طريقة من شأنها أن تساعدك…

وطن- يهدف الملايين من الأشخاص حول العالم إلى إنقاص الوزن، وهو أمر نسعى إليه جميعًا في مرحلة ما من حياتنا، سواء من أجل الصحة أو الجمال،…

وطن- هل أنت من أولئك الذين يشربون القهوة بمجرد استيقاظك من النوم لتكون في نشاط وحيوية؟ في الحقيقة، بمجرد معرفتك لبعض الحقائق العلمية، ستتوقف عن فعل…

وطن-تشكل الدراجات جزءًا مهمًا جدًا من حركة المرور في أي مدينة تقريبًا، وفي كثير منها تعد واحدة من أكثر وسائل النقل استخدامًا، سواء في إسبانيا أو…

وطن- تشير الدراسات الحديثة إلى أن أولئك الذين يجلسون في المقاعد الخلفية للطائرة؛ هم الأشخاص الذين يمكنهم النجاة من حادث وقوعها وتحطمها. وعلى الرغم من أن…

وطن- يمكن أن يكون استخدام أدوات المطبخ الخشبية عملياً جدًا، ولكن، يمكن أن ينجرّ عن استعمالها مخاطر كبيرة. فبحسب تقرير لصحيفة “أوك دياريو” الإسبانية، فإن الأدوات…

وطن- ينتشر استخدام مصابيح الأظافر اليوم على نطاق واسع، وعلى الرغم من أنها خطيرة، فإن جميع النساء تقريبًا يمتلكن هذه الآلة في المنزل أو يقصدن قاعات…

وطن-لطالما قدّم بيل غيتس نصائح جيدة في مواضيع مختلفة، ومؤخرًا أوصى في مدونته بقراءة مجموعة من الكتب، يعتقد أنها ضرورية لحماية وصقل ملكة العقل و النجاح…

وطن- من الأفضل أن تكون سعيدًا ومحاطًا بالأحبّة والمقربين لتعيش طويلاً وبصحة جيّدة. هذا ما توصّلت إليه دراسة علمية أمريكية استمرت 85 عامًا. وبحسب تقرير لموقع…