الكاتب: معالي بن عمر

وطن- نشر موقع “بوركوا دكتور” الفرنسي، تقريراً سلّط من خلاله الضوء على حيثيّات دراسة حول ارتداء قناع العينين في أثناء النوم لمدة أسبوع، وشارك فيها ما…

وطن- هذا النظام الغذائي يترّكز أساسًا في منطقة سونوما بكاليفورنيا، وهو نظام مثالي لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية. نشرت…

وطن- يمكن أن تحدّ ممارسة بعض الأنشطة البدنية لمدّة 11 دقيقة من مخاطر الوفاة المبكرة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو بعض أنواع السرطان، بحسب ما…

وطن- للحدّ من فاتورة الكهرباء، قدّم مدير شبكة نقل الكهرباء الفرنسية، نصائح تحدّد على وجه الخصوص، وقت استخدام الأجهزة المنزلية. ومن أجل تقليل استهلاك الكهرباء، هناك…

وطن- خلال عملية التوظيف، تكون معرفة ما لا يجدر بنا القيام به أمرًا في غاية الأهمية؛ بل لعلّه بذات أهمية امتلاك سيرة ذاتية متقنة. ووصولك إلى…

وطن- وفقاً لدراسة حديثة، فإن اختيار ألوان معينة في الخضراوات والفواكه، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ويمكن لعشاق التوت…

وطن-النساء الحوامل اللواتي يلدن رضيعًا بوزن كبير أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 لاحقًا. فوفقًا لدليل MSD الإرشادي للمستهلك: “يعتبر المولود الذي يزن أكثر من…

وطن- لا تقلل أبدًا من مدى تأثير الكلمات السيئة على المرء، لأنه من الممكن أن تدمّر حياة الشخص بأكملها، لا سيما الطفل، الذي سيعاني كثيرًا من…

وطن- لا جرم أنّ الحب كان موضوع نقاشات العلماء والفلاسفة منذ العصور القديمة، ودائمًا ما كان جوهر سيناريوهات الأفلام والمسلسلات التلفزيونية والشعر والروايات. وحتى لو كان…

وطن-يتساءل الكثيرون كيف يتمكن الأثرياء دائمًا من أن يصبحوا أكثر ثراءً، بينما يرضخ الأقل ثراءً لنظام العمل والتنقل بين المترو والحافلات، بالإضافة إلى قلة النوم والإرهاق…