الكاتب: معالي بن عمر

في الواقع، يمثل الفقر حالة اجتماعية مفروضة داخل وخارج نطاق الأسرة. ومن الطبيعي أن يحصل كل فرد في مجتمعه على دخل كافٍ لضمان حياة كريمة وذات…

مثل اضطرابات الأرق أو المشي وتوقف التنفس أثناء النوم، فإن تناول بعض المأكولات في ساعات متأخرة من الليل، يدل على أنك مصاب باضطراب خطير أيضا وهذا…

يمكن أن يسبب فيروس الأنفلونزا، مخاطر إضافية على القلب، خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض القلب والاوعية الدموية، مما يزيد بشكل كبير من خطر المعاناة من النوبات…

لطالما يتعرض الفلسطينيون كل عام إلى الممارسات العنيفة، التي تسلّط عليهم من قبل المستوطنين خلال موسم جني الزيتون، حيث يتعمد هؤلاء المستوطنون الإسرائيليون غير الشرعيين، تدمير…

عادة ما تتسبب البطالة في حالة من الانزعاج أو التوتر وفي حلقة مفرغة من التفكير السلبي، وهذا له عواقب وخيمة على الصحة النفسية.

دائما ما يكرر بعض الموظفين عبارة “أنا أكره وظيفتي، لكن لا يمكنني تركها”. وذلك لأسباب متعددة وتختلف من شخص الى آخر.

لطالما قيل إن قيلولة لمدة 30 أو 60 دقيقة، يمكن أن تعوض ليلة بلا نوم، لكن يبدو أنها مجرد إشاعات، فالقَيلولة ليست مريحة حسب الأبحاث الأمريكية الأخيرة.

أثار التسلسل المعقد للأحداث التي هزت العالم العربي في العقد الماضي جدلاً حادًا عند اليسار. ولم يكن من السهل التمييز بين الاتجاهات التقدمية والرجعية المتنازع عليها بصفة دموية، في منطقة الشرق الأوسط.

عندما لا يبذل الشخص جهدًا في التفكير وتطبيق الحس النقدي، يسهل عليه تقديم معلومات خاطئة معينة أو قَبولها. وهذا ما يجعله أكثر عرضة للتلاعب

وطن – يؤثر نقص هرمون الاستروجين وزيادة الكورتيزول، في مرحلة سن اليأس على جلد المرأة وشعرها كما تزيد من حدة آثار الشيخوخة. وعلى الرغم من حقيقة…