الكاتب: معالي بن عمر

أقوى 8 جيوش في العالم: في مقدمتها الجيش الأمريكي، ثم الجيش الروسي وثالثا الجيش الصيني، ورابعاً الجيش الهندي ثم الفرنسي، وسادساً كوريا الشمالية ثم بريطانيا وفي الأخير ألمانيا

منذ عام 2005، أظهرت تركيا اهتمامها بتوسيع نفوذها في القارة الأفريقية. ومع وصول رجب طيب أردوغان إلى السلطة في عام 2002، كان هناك إعادة توجيه في…

يرى الاقتصاديون في وحدة الاستخبارات الاقتصادية (EIU) ما يصل إلى عشرة سيناريوهات حقيقية ومحتملة يمكن أن تعرقل الانتعاش الاقتصادي في عام 2022 وتخلق حالة من الفوضى في العالم بأسره.

عدم الأكل لعدة ساعات طويلة ينجرّ عنه تداعيات خطيرة على عملية التمثيل الغذائي، حيث يوصي العديد من خبراء التغذية بتناول الطعام كل 3 إلى 4 ساعات. بالإضافة إلى تقسيم الطعام، الأمر الذي يقلل من القلق ويحافظ على الشعور بالشبع، مما يسمح بخيارات أكثر ملاءمة في الوجبة التالية.

في الحقيقة، إن ساعات النوم ليلا تجلب العديد من الفوائد لصحة الإنسان. إذا كنت تنام جيدًا، فستكون في نشاط وحيوية خلال النهار، بالإضافة إلى قدرتك على التركيز والتفاؤل، واتخاذ قرارات أفضل.

الموساد يتكون أساسا من جواسيس، معظمهم عسكريون سابقون، يتسللون إلى الدول العربية وأوروبا بهويات مزيفة، ويتلقون معلومات من “المانحين”، المتعاونين اليهود المنتشرين في جميع بقاع العالم، وله اهداف أمنية يسعى الى تحقيقها

هل راتبك حاليا مصدر دخلك الوحيد؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد حان الوقت لإجراء تغييرات على مصدر أموالك الشخصية. فهناك طريقة واحدة للحصول على المزيد من المال كل شهر، تتلخص في اتباع ميزانية شخصية أقل إنفاقا أولا، ولكن في ذات الوقت، لديك أيضا الخيار لطلب علاوة مالية في وظيفتك (هذا جانب يساعد فيما بعد في تنظيم المشاريع).

يتسبب تيك توك بمتلازمة توريت، وهو عبارة على اضطراب يشتمل على حركات تكرارية أو أصوات غير مرغوب بها (حركات لا إرادية) لا يمكن السيطرة عليها بسهولة

تُعد بعض الأطعمة محفزات لتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، فتحسّن من الأداء الجنسي وتزيد من المتعة، وهناك خمسة أطعمة مثير للشهوة الجنسية التي ستحسن رغبتك

لتجنب خطر تعرض سيّارتك للسرقة في وقت قصير، هناك بعض النصائح البسيطة ينبغي عليك اتباعها، وأهمها ورق الألومنيوم