الكاتب: معالي بن عمر

وطن – سلطت صحيفة “أوك دياريو” الإسبانية في تقريرٍ لها، الضوء على جزيرة إيستر أو (جزيرة الفصح / القيامة)، التي تعد واحدة من أكثر الأماكن غموضًا…

وطن – بالتأكيد أنك سمعت عبارات مثل هذه عن وجبة الإفطار: “الإفطار هو الوجبة الرئيسية في اليوم” أو “الفطور هو أهم وجبة في اليوم”. و “عليك…

وطن – في مقال رأي نشره موقع “ecsaharaui”، الإسباني قال الكاتبان علي محمد وسيدي معط الله، إن المغرب أجلّت افتتاح السفارة الإسرائيلية بسبب موقف تل أبيب.…

وطن – نقلا عن أميت جوبتا، مدير مركز رعاية مرضى السكري في الهند، قال موقع “نوتيثياس ديل موندو”، إن موجات الوباء المتكررة أدت إلى تحويل كافة الموارد…

وطن – كشفت عملية إعادة بناء لوجه مومياء ماتت منذ حوالي 2600 عام عن “سيدة شابة جميلة” بعيون بنية عميقة وأسنان علوية بارزة قليلاً. وأمضى العلماء…

وطن – تعد مادة الأكريلاميد من بين أحد الأسباب المرتبطة بظهور مرض السرطان. وهي مادة طبيعية تتولد عن طريق تعريض السكريات والنشويات لدرجات حرارة عالية، كالخبز…

وطن – يعد تناول الأطعمة البروتينية قليلة الدسم وزيادة تناول الفواكه والخضروات، خطوات بسيطة لتحسين نظامك الغذائي والحفاظ على صحة القلب. بحسب مجلة “ميخور كون سالود”…

وطن – قالت صحيفة “إل باييس” الإسبانية، إنّ إسبانيا تستعد لأزمة دبلوماسية طويلة مع المغرب. وقال وزير خارجية إسبانيا، خوسيه مانويل ألباريس، إن علاقة إسبانيا والمغرب،…

وطن- استخدام الفلفل الأسود في الطعام لا يضيف له المذاق فقط، وإنما أيضًا له العديد من الفوائد الصحية، تعرف على فوائد الفلفل الأسود في هذا المقال.…

وطن- وفقا لما ذكره موقع “إمبريندياندو إي إيستورياس” الإسباني، فإن مراقبة نفقاتك الشخصية بشكل دقيق، يساعد على إبعادك عن الديون وتحسين كيفية تصرفك بأموالك. وإذا كنت…