الكاتب: فارس أبو شيحة

فارس أبو شيحة محرر وكاتب بشؤون الرياضة. يتمتع بخبرة طويلة في المباريات والدوريات. يشرف على قسم الرياضة في موقع وطن

تأهل فريق أتلتيك بيلباو إلى نهائي كأس السوبر الإسباني، بعد الفوز الثمين على أتلتيكو مدريد بهدفين ثمينين مقابل هدف وحيد في القمة المثيرة التي جمعت كلا الفريقين في دور النصف النهائي على ملعب الملك فهد الدولي في العاصمة الرياض.

تستمر منافسات الجولة الثانية في بطولة كأس أمم أفريقيا 2022، حيث نشهد يوم السبت العديد من المباريات العربية الأفريقية القوية والمثيرة في البطولة القارية التي تستضيفها دولة الكاميرون.

الكوارث لا تتوقف في منافسات بطولة كأس أمم أفريقيا في نسختها ال33 التي تستضيفها دولة الكاميرون، بعد الخطأ التقني بإعادة عزف نشيد منتخب موريتانيا ثلاثة مرات وسط صيحات غاضبة في صفوق اللاعبين والجماهير الموريتانية الحاضرة داخل مدرجات الملعب.

 ربما يكون الأمر صعباً للوهلة الأولى إلا بممارسة التمارين الرياضية، من أجل التخلص من الوزن الزائد والعودة إلى الرشاقة والحيوية لجسمك، لكن لا للمستحيل مع الحياة إذا كنت لا تحبذ ممارسة الرياضة أو قد لا يوجد لديك الوقت الكافي، إليك عزيزي/تي العديد من البدائل التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد.