الكاتب: ايمان الباجي

نشرت مجلة “ذي ويك” البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن متاعب الحزب الديمقراطي وعلى رأسه رئيس جو بادين في ظل تنامي شعبية دونالد ترامب من جديد. وبحسب المجلة، فمع اقتراب 2024، على الديمقراطيين الاستعداد للأسوأ. فأكبر تهديد يواجه الديمقراطية الأمريكية لا يتمثل في استحواذ ترامب على السلطة وإنما في الفوز بها منذ البداية.

نشر موقع “هير بيوتي” الأمريكي عن عادات يومية نقوم بها تدمر حياتنا اليومية دون أن ندرك ذلك، وتتراكم بمرور الوقت، ويمكن أن تكون مدمرة لحياتك. بدلاً من مساعدتك على التقدم في حياتك.

يحتاج أفراد العائلة المالكة إلى توخي الحذر بشأن صحتهم لهذا السبب فلديهم العديد من العادات الصحية التي اكتسبوها على مر السنين. سواء كان ذلك من خلال ممارسة اليوجا أو من تناول البيض في الإفطار أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

يساعد الاحتفاظ بمفكرة مكتوبة للأطعمة التي تتناولها وأوقات تعرضك للصداع النصفي في تحديد الأطعمة التي يحتمل أن تكون محفزة لحدوث الصداع النصفي.

يُعد كركمين المكون الأساسي في الكركم لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة. كذلك للميكروبات تسمح للكركم بأن يكون مفيدًا لمشاكل البشرة الصحية مثل حب الشباب وسرطان الجلد. 

الفشار ليس مجرد طعام رائع نتناوله عند مشاهدة الأفلام، بل يمكن أن يكون وجبة صحية خفيفة، خاصة إذا كان بدون ملح وزبدة

إن تساقط رموش العين أمر طبيعي تمامًا، ولكن تساقطها دائما عادة ما يدل عن شيء أكثر خطورة. وإذا كنت تعاني من تساقطها أكثر من المعتاد، فيُنصح بزيارة الطبيب في أقرب وقت.

نشر موقع “برايت سايد” الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن عدد المرات التي يجب أن غسل الشعر للحفاظ على صحته. وفقًا لطريقة ” لا شامبو”، لا تحتاجين إلى الشامبو لغسل شعرك. وحتى إذا لم تكن هذه الطريقة مناسبة لك، فمن المحتمل أنك قمتي بتغيير روتين العناية بالشعر عدة مرات على مر السنين.

نشر موقع “برايت سايد” الأمريكي تقريرا تحدث من خلاله عن فوائد عديدة يقدمها البيض لجسم الإنسان. وذكر الموقع أنه تم التشكيك في الخصائص المفيدة للبيض مرارًا وتكرارًا. لكن، أثبتت نتائج دراسات حديثة أن للبيض فوائد عديدة لجسم الإنسان خاصة إذا ما تم تناول بيضتين في اليوم.

يمكن للثوم أن ينهي مشاكل تساقط الشعر بسبب احتوائه لمستويات عالية من الأليسين، وهو مركب مشابه لتلك الموجودة في البصل.كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الثوم على التخلص من البقع البشعة الموجودة على الوجه وقتل البكتيريا.