Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    السبت, مايو 23, 2026
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    • الرئيسية
    • تقارير
    • الهدهد
    • حياتنا
    • فيديو
    • صحة
    • اقتصاد
    • قصص مصورة
    • English
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    أنت الآن تتصفح:أرشيف وطن » حياتنا » بيئة العمل السامة.. علامات تخبرك أنه حان وقت المغادرة
    حياتنا

    بيئة العمل السامة.. علامات تخبرك أنه حان وقت المغادرة

    ايمان الباجيايمان الباجي8 يونيو، 2023آخر تحديث:21 مايو، 2026لا توجد تعليقات3 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    ببئة العمل السامة..علامات تخبرك بأنه حان وقت المغادرة
    تؤثر ثقافة العمل غير الصحية سلبًا على إنتاجية الموظف ورفاهيته.
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    وطن- إن بيئة العمل السامة تؤثر بشكل سلبي على نفسية الموظفين وتجعلهم يشعرون دائماً بالطاقة السلبية وعدم الاحترام وفقدان الثقة بالنفس.

    تؤثر ثقافة العمل غير الصحية سلبًا على إنتاجية الموظف ورفاهيته. وقد وجد تقرير حديث صادر عن معهد ماكينزي الصحي أن واحدًا من كل أربعة موظفين في جميع أنحاء العالم يعاني من معدلات عالية من السلوكيات السامة في العمل.

    ووفقاً لمجلة فوربس الأمريكية، هناك العديد من العلامات الرئيسية لبيئة العمل السامة التي إن وجدتها في مكان عملك كموظف فمن الأفضل أن تتركه في أسرع وقت ممكن.

    الشعور بالتعب والاستنزاف

    إذا كنت مرهقًا جسديًا وعقليًا في نهاية كل يوم عمل، فقد يكون ذلك بمنزلة علامة على وجودك في بيئة عمل سامة.

    مع مرور الوقت، قد تواجه الإرهاق، وهي مشكلة عالمية الآن، وإذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة مثل: النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

    تؤثر ثقافة العمل غير الصحية سلبًا على إنتاجية الموظف ورفاهيته

    الشعور بالإحباط

    تُصبح بيئة العمل سامة عندما تشعر باستمرار بالإحباط. إذا كنت في مكان عمل سيء لسنوات، فقد تتآكل ثقتك بنفسك لدرجة أنك تبدأ في التشكيك في قدراتك. إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للعثور على بيئة عمل مختلفة.

    معدل دوران مرتفع للموظفين

    معدل دوران الموظف هو نسبة الموظفين الذين يتركون العمل في فترة زمنية معينة.

    يُنظر إلى الشركات ذات معدل الدوران المرتفع على أنها أماكن سيئة للعمل. وإذا كانت مؤسستك تواجه صعوبة في الاحتفاظ بالموظفين، فقد يكون ذلك علامة تحذير.

    حدود عمل غير صحية

    إذا كان يطلب منك مديرك أن تكون متاحًا للرد على رسائل البريد الإلكتروني في المساء وفي عطلات نهاية الأسبوع، فقد يكون ذلك علامة على تحول بيئة العمل التي أنت فيها إلى بيئة سامة.

    تفتقر إلى الشفافية

    السمة المميزة لثقافة مكان العمل الصحي هي التواصل المفتوح. عندما لا توجد الشفافية، يفقد الموظفون الثقة في قادتهم، وفي النهاية بزملائهم في العمل. 

    إذا كان مديرك يحجب معلومات قيّمة عن قصد، فاسأله عنها. إذا لم تتمكن من الحصول على إجابة معقولة، فقد يكون الوقت قد حان لبدء البحث عن وظيفة في مكان آخر.

    معنويات منخفضة

    عندما تكون محاطًا بزملائك الذين يشكون باستمرار من العمل، فقد يؤثر ذلك سلبََا على صحتك ويخلق بيئة عمل سيئة. 

    نمو مهني غير واضح

    إذا استمر مديرك في وعودك بفرص النمو التي لا تؤتي ثمارها، فهذه علامة أخرى على أنك في بيئة عمل سامة. تشجع ثقافة العمل الصحية الموظفين على صقل مهاراتهم وتعلم أشياء جديدة.

    إذا لم تكن شركتك تستثمر في تطويرك المهني، فقد يكون الوقت قد حان للمضي قدمًا.

    سلوك غير محترم في الشركة

    إذا واجهت عدم احترام أو تنمر في العمل، فعليك أن تعرف أنك في بيئة عمل سامة.

    وإذا كان التفكير في الذهاب إلى العمل يجعلك تشعر بالقلق والمرض، فمن المحتمل أنك تتعامل مع بيئة سامة. على المدى القصير، قد تعاني من التوتر والقلق والإرهاق. بمرور الوقت، يمكن أن يكون للتوتر والسلبية تأثير ضار على علاقاتك. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من بيئة عمل غير صحية لسنوات، فقد يستغرق الأمر وقتًا للتعافي.
    الشركات بيئة العمل
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقالدهون المتركّزة في الفخذ قد تؤدي إلى التدهور المعرفي ومرض الزهايمر
    التالي ريال مدريد يُجمد مفاوضاته مع هاري كين لهذا السبب
    ايمان الباجي
    • فيسبوك
    • X (Twitter)

    إيمان الباجي متحصلة على الإجازة الأساسية في اللغة والآداب والحضارة الإنجليزية من كلية الآداب والعلوم الإنسانية بسوسة. سبق وأن عملت مع شركة تونسية خاصة في مجال الترجمة أين تعلمت بعض أساسيات الترجمة ومجالاتها كما اشتغلت مترجمة لفائدة مواقع كندية. ثم بدأت العمل مع صحيفة وطن أواخر عام ٢٠٢١

    المقالات ذات الصلة

    في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل

    11 نوفمبر، 2025

    ترامب وويتكوف.. مليارات مشفّرة على الرمال الإماراتية

    10 نوفمبر، 2025

    رفات هدار غولدن.. ورقة التفاوض الجديدة

    9 نوفمبر، 2025

    التعليقات مغلقة.

    قد يعجبك
    الهدهد 11 نوفمبر، 2025

    نادٍ سِرِّيّ للرقص الشرقي في السعودية

    …

    حياتنا 11 نوفمبر، 2025

    في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    نفق رفح والجيش الذي لا يقهر!

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    اختطاف مصريين في مالي.. ما وراء الكواليس

    …

    حياتنا 10 نوفمبر، 2025

    ترامب وويتكوف.. مليارات مشفّرة على الرمال الإماراتية

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    بشتائم “سوقيّة” .. كاتس يهاجم أردوغان

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    ترامب يسقط «بي بي سي».. وثائقي يهزّ أعرق مؤسسة إعلامية في العالم

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    من الجزائر إلى ميدان التحرير.. “نُخبة السيسي” تُواصل الإبداع

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    أحمد السماعنة.. العميل الذي تجوّل في قلب الأراضي المحتلة

    …

    الهدهد 9 نوفمبر، 2025

    رجل العلم والقرآن.. الذي لم يسكت عن خيانة الحكام لغزة

    …

    Tags
    أمريكا إسرائيل إيران اسرائيل اغتصاب الأردن الإمارات الامارات البحرين الجزائر الرياض السعودية السودان السيسي العراق القاهرة القدس الكويت المغرب الملك سلمان النظام المصري اليمن بشار الأسد تركيا تونس جمال خاشقجي حزب الله حماس داعش دبي دونالد ترامب رجب طيب أردوغان روسيا سلطنة عمان سلطنة عمان سوريا عبد الفتاح السيسي غزة فلسطين قطر لبنان ليبيا محمد بن زايد محمد بن سلمان مصر
    © 2026 جميع الحقوق محفوظة.
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter