وطن- مع انخفاض درجات الحرارة، لا يوجد شيء ممتع أكثر من الاستحمام بالماء الساخن.
لكن حسب صحيفة ذا صن البريطانية، يمكن لهذه العادة التي يحبها الكثيرون أن تُضرّ بالصحة.
يفاقم مشكلة حب الشباب
وفقًا للصحيفة، يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى إتلاف بشَرَتك وزيادة ظهور حب الشباب.
فالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية والبكتيريا الصحية من الجلد. وتلعب البكتيريا الصحية دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الرطوبة داخل الجسم وبدونها، تكون بشَرتك أكثر عرضةً للتهيُّج.
يسبّب جفاف البشرة
إنّ الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يجعل بشرتك أكثر جفافًا. علاوة على ذلك، يمكن أن يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية، مما يتسبب في جفافها. وينصح بعد الاستحمام باستخدام الكريم المرطب.
يؤخر نمو الشعر
إن الأشخاص الذين يستحمون بالماء الساخن، هم الأكثر عرضة لخطر إتلاف خصلات شعرهم.
والاستحمام بماء ساخن جدًا يمكن أن يسبب الكثير من الضرر للبشرة والشعر، حيث إن الماء الساخن يبطئ تدفق الدم، بينما تحتاج فروة الرأس إلى دوران جيد لتشجيع نمو الشعر الصحي.
كما أنه يمكن أن يجعل الشعر أكثر هشاشة وعرضة للتكسّر، ما يؤدي -بدوره- إلى تساقط الشعر، لأنه عندما يكون لديك ماء ساخن على فروة رأسك، فإنه يفتح المسام، ما يجعل جذور شعرك أضعف، ويسمح له بالخروج بسهولة.
لذا، فإن الغسل بالماء الدافئ سيفتح مسامّك بما يكفي لتنظيف جذورك وفروة رأسك، ولكن ليس بما يكفي للتسبب في تلف الشعر وتساقطه.
يسبّب أمراضاً جلدية مثل الأكزيما
إن الاستحمام لفترة طويلة بماء ساخن، يمكن أن يهيج أمراضاً جلدية، كالأكزيما.