وطن– لا شكّ في أننا نعلم جميعًا مدى أهمية تغيير الملاءات بشكل متكرر من أجل سلامة صحتنا، فالعثّ والبكتيريا والخلايا الميتة والإفرازات، مثل: العرق أو اللعاب تتراكم فيها. ولكن، كم مرة يجب علينا غسل الملاءات؟
على الرغم من وجود آراء متضاربة حول عدد المرات الي ينبغي فيها غسل الملاءات فيها، فإن لدى المتخصص في علم الأحياء الدقيقة السريرية في مركز لانغون الطبي في نيويورك “فيليب إم تييرنو”، وطبيبة النظافة “ليزا أكيرلي”، الإجابة النهائية.
هذا ما عليك فعله أولا عندما تكون في غرفة فندق!
يوصي الخبراء بغسل الملاءات مرةً واحدة على الأقل في الأسبوع. ومع ذلك، اعتمادًا على الظروف وعادات النوم، يمكن زيادة التكرار إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. على سبيل المثال، يزداد التعرّق خلال أشهر الصيف بشكل كبير، لذا فإن غسل الملاءات مرةً واحدة في الأسبوع لا يكفي، بحسب ما نقلته صحيفة “أوك دياريو” الإسبانية.
بالإضافة إلى تكرار عملية غسل الملاءات، فإن درجة حرارة الغسيل ضرورية لقتل جميع الكائنات الحية الدقيقة المتراكمة. وهكذا، تساعد برامج 60 درجة، في القضاء على بقايا البكتيريا والجراثيم على ملاءات القطن.
فيما يتعلق بالمنظف والمُنعّم، يجب وضع الكمية المتناسبة مع حجم الملاءات، فزيادة كمية المنعّم تأتي بنتائج عكسية. وفقًا لما ترجمته “وطن“.
أشياء يجب على كل مسافر فعلها عند دخول غرفة فندق
وبمجرد الغسيل وفي حالة استخدام المجفف، من الأفضل اختيار برنامج درجة حرارة منخفضة أو متوسطة. إذا تمّ تعليق الملاءات في الخارج، فمن الضروري تجنّب أشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة المرتفعة، لأنها يمكن أن تقلل من نعومة الأقمشة.
والمراتب والوسادة؟
الآن بعد أن عرفنا عدد المرات التي تحتاج فيها الملاءات إلى التغيير، لا يمكننا أن ننسى المرتبة والوسادة.
يوصي الخبراء بغسل الوسادة مرتين إلى ثلاث مرات في السنة، على الرغم من أن التردّد يعتمد على كل شخص وكم مرة يتم غسل الغطاء. بالإضافة إلى ذلك، من المريح تغييرها كلَّ سنتين أو ثلاث سنوات، بسبب احتمال الإصابة بآلام العنق والرقبة، وكذلك الالتهابات المحتملة، بسبب الأوساخ والعث.
وأما المرتبة، فاستغلَّ عملية تغيير الملاءات، وأخّرها لتتهوّى لبعض الوقت في الخارج، على الأقل مرة في الأسبوع.
هذا وأكثر ما يُنصح به هو تنظيفها كلَّ ستة أشهر، بالتزامن مع تغيّر الموسم. ولإزالة البقع عن المرتبة، يمكنك استخدام مزيج الليمون والماء جيدًا، ثم افرك المرتبة بقطعة قماش مبللة. إنها طريقة سهلة.