السنة: 2021

عدم الأكل لعدة ساعات طويلة ينجرّ عنه تداعيات خطيرة على عملية التمثيل الغذائي، حيث يوصي العديد من خبراء التغذية بتناول الطعام كل 3 إلى 4 ساعات. بالإضافة إلى تقسيم الطعام، الأمر الذي يقلل من القلق ويحافظ على الشعور بالشبع، مما يسمح بخيارات أكثر ملاءمة في الوجبة التالية.

هزّت حادثة اغتصاب طفلة تبلغ من العمر (اربع سنوات)، على يد عمها، في مدينة رفح جنوب قطاع غزة، المجتمع المحلي الفلسطيني.من جهتها، أصدرت عائلة الطفلة الضحية، بياناً، أعلنت فيه البراءة التامة من ابنها عن فعلته النكراء اثر جريمته البشعة بحق ابنة اخيه.

نشر موقع “برايت سايد” الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن عدد المرات التي يجب أن غسل الشعر للحفاظ على صحته. وفقًا لطريقة ” لا شامبو”، لا تحتاجين إلى الشامبو لغسل شعرك. وحتى إذا لم تكن هذه الطريقة مناسبة لك، فمن المحتمل أنك قمتي بتغيير روتين العناية بالشعر عدة مرات على مر السنين.

ذكرت قناة “كان” العبريّة، أن محكمة تركية مددت توقيف زوجين إسرائيليين لمدة 20 يومًا، بعد ضبطهما يصوران قصر الرئيس التركي رجب طيب أردوغان . وذكرت القناة أنه يتم إعداد لائحة اتهام بالتجسس ضد الزوجين الإسرائيليين.