حذر تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” من 4 أطعمة شائعة تقلل الرغبة الجنسية، فإذا كنت تعاني من انخفاض في الرغبة الجنسية، فقد يرجع ذلك إلى استهلاك هذه الأطعمة التي تتضمن الآتي:
1.أوراق النعناع: يمكن أن تكون سيئة للغاية على الرغبة الجنسية للرجل، وخاصة على الرجال، لاحتوائها على مادة المنثول التي تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون.
2.المشروبات الغازية الدايت: المشروبات الغازية الدايت ومشروبات الطاقة يمكن أن تخفض الرغبة الجنسية، لأن المحليات الاصطناعية المتواجدة بها تقلل من مستوى السيروتونين في الدماغ، ما يؤثر ذلك على الرغبة الجنسية.
3.الأطعمة المصنعة: الخبز واللحوم وغيرها من الأطعمة التي فقدت الكثير من العناصر الغذائية اللازمة أثناء عملية إنضاجها أو تصنيعها ينتج عنها انخفاض الرغبة الجنسية .
4.الجبن: معظم أصناف الجبن من ألبان البقر التي يمكن أن تكون مليئة بالهرمونات الاصطناعية والتي تتداخل مع إنتاج هرمون التستوستيرون وهرمون الاستروجين في الجسم، ما ينتج عنها انخفاض الرغبة الجنسية.