هل سمعتم من قبل عن خليط الكركم والليمون، الذي يعد من أفضل المشروبات فائدة خصوصاً مع وجبة الفطور الصباحية، وطريقة تحضيره تكون بوضع ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الماء الساخن، وإضافة قطرات من الليمون الحامض، والقليل من العسل ويشرب دافئ.
وبحسب مقطع فيديو رصدته “وطن” في موقع التواصل الاجتماعي “يوتيوب”، فإنّ هذا الخليط يجعل النظام الغذائي الخاص بك رائع، ويحسن صحتك بطريقة بسيطة، ويعمل على تقليل الالتهابات.
كما يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، والجهاز الهضمي، وتمتد فوائد إلى الدماغ، ويخلص من الاكتئاب والسموم، ويساعد في علاج حصوات الكلي، وكذلك المشاكل الجلدية، ومقاومة الشيخوخة ومعالجة التجعد والبثور.