ذكرت دراسة بمجلة “طب الجهاز الهضمي” الامريكية التأثيرات الايجابية التي يتركها النوم على الجانب الأيسر بالنسبة لوظائف الجهاز الهضمي وتخفيف آلام الظهر إضافة إلى تقليل الحرقة في المعدة، ومن هذه التأثيرات:
1. يدعم الجسم في التخلص من السموم والفضلات.
2. مفيد للقلب.
3. يقلل من حرقة المعدة.
4. يحسن الهضم.
5. يقلل من آلام الظهر.
6. مفيد للنساء الحوامل.
وعلى الرغم من كل ذلك ، كما تفيد الدراسة ، فإن مرضى القلب ومن يعانون من توقف النفس اثناء النوم والارق ومتلازمة النفق الرسغي قد لاتنطبق عليهم تلك الفوائد، ويحتاجون استشارة طبية.
اقرأ أيضًا
ذات صلة
- آراوخو يحج إلى تل أبيب.. رحلة مثيرة تهز برشلونة وم…
- البؤرة التي تخفيها كلمة “مزرعة”.. مشروع تمدّد استي…
- حين يكشف الوجه الحقيقي.. محمد صبحي من نصوص الأخلاق…
4 تعليقات
مابظن صحيح هل الكلام النوم ع الجانب الايمن افضل
عن الْبَراءِ بن عازبٍ رضيَ اللَّه عنهما قال : كَانَ رسول اللَّه صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم إذا أَوَى إلى فِرَاشِهِ نَامَ
عَلى “شِقَّهِ الأَيمنِ” ، ثُمَّ قال :
« اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إليْكَ ، وَوجَّهْتُ وَجْهي إلَيْكَ ، وفَوَّضْتُ أَمْرِي إلَيْكَ ، وَأَلجَأْتُ ظهْري إلَيْكَ ، رَغْبةً وَرهْبَةً إلَيْكَ ،
لا مَلْجأ ولا مَنْجى مِنْكَ إلاَّ إلَيْكَ ، آمَنْتُ بِكتَابكَ الذي أَنْزلتَ ، وَنَبيِّكَ الذي أَرْسَلْتَ » .رواه البخاري
هذه الدراسة غير صحيحة.
أثقل جزء من جسم الإنسان الرأس ويليه الكبد.
وعند النوم على الجانب الأيسر يضغط الكبد بوزنه الثقيل على المعدة التى لو كانت ممتلئة فيحدث إرتجاع فى المرئ.
الدراسة تتكلم عند وضع المعدة وترسم صورتها كما لو كان تجويف البطن خالى إلا منها.
قمة الهرتلة ولا علاقة لما بالرسم بالطب أو التشريح.
العكس انا لما انام على الجهة اليسرى اشعر بالام في المعدة والكلى ولما تكون عندي حرقة تزييييد اما لو نمت على الجهة اليسرى بسرعة تتغير لرااحة الحمدلله