دراسة جديدة تربط الجلوس لساعات طويلة بزيادة مخاطر الوفيات عالمياً بشكل ملحوظ

كشفت دراسة جديدة، أجريت في 54 بلدا بجميع أنحاء العالم، أن 4٪ من جميع الوفيات ترجع إلى أن أفراد المجتمع يجلسون أكثر من ثلاث ساعات يوميا.

وأوضح الباحثون في الدراسة التي نشرت مؤخرا عبر الموقع الطبي الأمريكي “Medical Xpress”، أن ممارسة الرياضة لا تنفق الكثير من الوقت لكن لها العديد من الفوائد الصحية، وهناك أكثر من 31٪ من السكان في جميع أنحاء العالم لا يتبعون التوصيات الحالية لممارسة النشاط البدني وفقا لعدة دراسات نشرت عام 2012 من قبل مجلة “لانسيت”.

بالإضافة إلى ذلك، يرتبط عدم ممارسة الرياضة مع الأمراض الرئيسية ومع الوفاة لأي سبب هو الجاني وراء 6٪ إلى 9٪ من مجموع الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث إن نمط الحياة اليومي له تأثير على هذه الأرقام.

وأظهرت الدراسات المختلفة على مدى العقد الماضي التأثير الزائد للوقت الذي نقضيه في الجلوس الذي يزيد من خطر الموت، بغض النظر عن ممارسة الرياضة أو عدمها.

ذات صلة

• آراوخو يحج إلى تل أبيب.. رحلة مثيرة تهز برشلونة وم…
• البؤرة التي تخفيها كلمة “مزرعة”.. مشروع تمدّد استي…
• حين يكشف الوجه الحقيقي.. محمد صبحي من نصوص الأخلاق…