ثمانية عادات سلبية تعيق تحقيق السعادة والرفاهية في حياتك اليومية

نشر موقع “lifehack” قائمة بـ8 أشياء عليك التخلي عنها لتشعر بالسعادة، وهي على النّحو الآتي:

1– لا تختلق الأعذار.

2– لا تفكر في الماضي.

3– تخلى عن العصبية.

4– تخلص من العادات السيئة كالتدخين وتناول المخدرات.

5– لا تتسرع في اتخاذ القرارات فهناك دائما متسع من الوقت للتفكير في أي شيء.

6– توقف عن الندم.

7– توقف عن مطاردة الأشخاص الخاطئين.

8– لا تحاول إرضاء الجميع وتقبل حقيقة أنك لن تنال إعجاب كل الناس.