إليكِ سيدتي أكثر خمسة أخطاء شيوعاً، حاولي أن تتفاديها إن كنت تعرفين أنك على موعد حميم مع زوجك:
1. الاستعانة بالطعام للتسلية قبل العلاقة: إن تناول الشوكولا أمر لذيذ وممتع، لكن استخدامه كنوع من الدعابة أو مرطب في الأماكن الحساسة، ثبت انه يؤدي إلى انتشار الفطريات.
2. إزالة الشعر: يفضل دائماً أن تزيلي الشعر قبل ليلة من التواصل الحميم، كفرصة لشفاء بشرتك قبل العلاقة، إذ إن إزالة الشعر تزيل الطبقة العليا من بشرتك، ما يجعلها أكثر حساسية.
يمكن لإزالة الشعر أن تسبب الأذى لبصيلات الشعر ما يسبب بثوراً حمراء وجروحاً صغيرة.
3.تناول مضاد للحساسية: إن الأدوية المضادة للحساسية، التي تُعرف بمضاد الهيستامين، تعمل على تجفيف جذوع المخاط في أنفك، فتسبب احتقاناً في الأنف.
هذا الجفاف أيضاً قد ينسحب على أعضاء أخرى في جسمك، وتحديداً المهبل، وبالطبع هو أمر مزعج جداً خلال العلاقة الحميمة.
4. تناول أطعمة حارة: يمكن للأطعمة التي تحتوي على بهارات حادة أو حارة أن تؤثر على رائحة المنطقة الحساسة. كما ان الأطعمة الشديدة الحر كالهالابينو تسبّب الانتفاخ، والغازات التي ستشعرك بعدم الراحة.
5. استخدام فرشاة أسنان كهربائية: قد يبدو لك الأمر غريباً، ولكن فرشاة الأسنان الكهربائية وغسول الفم الذي يحتوي على الكحول مرتبطان إلى حد كبير بالأمراض التي تنتقل جنسياً (في حال الجنس الفموي)، إذ إن فرشاة الأسنان الكهربائية قد تخلف بعض الشعيرات والجروح في اللثة.
أما غسول الفم الذي يحتوي على نسبة من المواد الكحولية المخدرة، فيسبب الضرر لإفرازاتك المهبلية.
