ما يعتقده عدد كبير من الرجال أن الخصوبة لا ترتبط بنظام غذائي أو عادات سيئة يمارسها البعض دون الإنتباه إلى مخاطرها في إضعاف القدرة على إنتاج كمية طبيعية من الحيوانات المنوية.
وتقول إحدى الدراسات لتي أجرتها دكتورة في علم الأوبئة في المعهد الفرنسي لمراقبة الصحة العامة تدعي “جويل لو موال”، أن خصوبة الرجل في انخفاض مستمر بما يقارب 1.9 ٪ في السنة.
وضعف الخصوبة عند الرجال عند تعني القدرة على إنتاج حيوانات منوية طبيعية بنسبة قليلة أو إنتاج الحيوانات غير النشطة مما يؤثر على فرص إنجاب المرأة.
وهذه بعض الأمور التي تؤثر سلباً على الخصوبة:
1.الأواني المضادة للإلتصاق تحتوي على نسبة عالية من الأحماض المشبعة بالفلور والتي تخفض عدد الحيوانات المنوية بمقدار النصف تقريبا لذلك يفضل استخدام الأواني والمقالي المصنوعة من الستانلس.
2.الإستحمام بمياه ساخنة لفترات طويلة مثل الجاكوزي تضعف القدرة على إنتاج الحيوانات المنوية لأن الحرارة المرتفعة لا تناسب منطقة الخصية وبالتالي تؤثر سلبا على خصوبتها.
3.عندما تتعرض ستائر الحمام الجديدة المصنوعة من المواد البلاستيكية التي تحتوي على مواد الكيميائية لدرجة حرارة مرتفعة الإستحمام تنبعث مواد كيماوية من مركب الفثالات وتترسب هذه المواد في مسام الجسم وتؤثر بالتالي على عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل.
4.الفواكه والخضراوات الطازجة الملوثة بالمبيدات الحشرية لذلك يجب التأكد من غسل هذه الأطعمة جيداً بالماء قبل تناولها.
5.الشامبو يحتوي على مادة الفثالات التي تضعف القدرة على إنتاج الحيوانات المنوية لذلك يفضل استخدام الشامبو الطبيعي.
6.يجب الإنتباه مقاعد السيارة المزودة بخاصية التدفئة فالحرارة المرتفعة تؤثر سلبا على الخصوبة.
7.مضادات الاكتئاب خصوصا تلك التي تحتوي على مثبطات السيروتونين والتي تزيد من نسبة إنتاج الحيوانات المنوية التالفة.
8.ملابس الجينز الضيقة من شأنها أن تزيد من ارتفاع درجة حرارة الخصيتين وبالتالي قلة عدد الحيوانات المنوية .
9.تؤثر الأطعمة المعلبة التي تحتوي على مواد حافظة بصورة مباشرة على كفاءة انتاج الحيوانات المنوية.
10.واقيات الشمس التي تستخدم لامتصاص الأشعة فوق البنفسجية تحتوي على مواد كيميائية تؤدي إلى حدوث اختلال في الغدد الصماء المرتبطة بالعقم.
11.الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية لذلك يفضل ارتداء الملابس المصنوعة من القطن الخالص التي تحافظ علي رطوبة الجسم.
12.الأواني المضادة للإلتصاق تحتوي على نسبة عالية من الأحماض المشبعة بالفلور والتي تخفض عدد الحيوانات المنوية بمقدار النصف تقريبا لذلك يفضل استخدام الأواني والمقالي المصنوعة من الستانلس.