فيما يلي أشهر ٤ أسوأ عادات سريرية تفسد حميمية العلاقة بين أي زوجين، لذا يجب عدم تطبيقها خلال العلاقة الحميمة كي لا تفسد هذه العلاقة:
1.إدعاء النشوة: لا تحاولي أن تخدعي شريكك بإدعاء وصولك إلى الذروة، لأنّ النساء يصلن إلى هذه المرحلة بشكل دوري. واعلمي أنّ الوقوع في هذا الخطأ سيحول دون محاولته فعل المزيد، وستبقين أنت المتضررة.
2.التفكير في العيوب: لا تفكري في عدم تناسق جسدك أو كيفية إخفائها في وقتك الخاص مع زوجك. ففي هذه اللحظات الحميمة تأكدي أنك أكثر النساء جاذبية له، وأكثرهن إثارة حتى وإن كان جسدك غير متناسقاً أو كنت تعانين من ظهور السيلوليت في بعض الأجزاء. لذا تشجعي، وفكري فيما يرضيه دون أن تحاولي الاختباء.
3.تكرار الوضعيات: إنّ اللجوء إلى نفس الأوضاع الجنسية دائماً، يؤدي إلى ملل الزوجين وتحويل الجنس إلى ممارسة دون أي إثارة وروتين ليس أكثر. لذا قرّرا الأوضاع المفضلة لكما، وحاولا خلق أوضاع مشابهة مع إدخال تعديلات عليها تناسبكم.
4.الموعد المحدد: إنّ تحديد ليلة للجنس هو تجسيد العادة السيئة. فتغلّبا على هذه العادة وجرّبا متعة الجنس المفاجئ دون أي ترتيب، ومن الأفضل تغيير المكان.