كشفت دراسة علمية حديثة، عن أن الجلوس لفترات طويلة قد يعزز خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، حتى مع ممارسة الرياضة.
وقال معدو الدراسة إن كل ساعة إضافية يتم قضاؤها في وضع مستقر سواء خلال العمل على الكمبيوتر، أو في المنزل أمام التليفزيون، أو الموبايل تزيد احتمالات الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني بنسبة 22%.
وأوضحت الباحثة جوليان فان دير بيرج، من جامعة ماستريخت في هولندا، أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر ينفقون المزيد من الوقت في الجلوس مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالسكر.
وأشار الباحثون إلى أن “مرض السكر” هو ارتفاع مستويات السكر في الدم أعلى من الطبيعي دون علاج، ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والكلى، والعمى وبتر الأطراف.
وقالت فان دير بيرج “نحن نعلم جميعاً أن النشاط البدني مهم، ولكن الآن نرى أن الجلوس لفترات طويلة أمر سيء، وكلما يزيد وقت الجلوس، يرتفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بغض النظر عن مدى الوقت الذي ينفقه الشخص في ممارسة الرياضة”.