هل تستحم يومياً بالصابون؟ .. اليك ما يحدث لجسمك من جراء ذلك

قالت الطبيبة الامريكية بمركز أمراض الهضم “روبين شوتكان”، إن الاستحمام يومياً باستخدام الصابون يساهم في إضعاف المناعة ويرفع فرص الإصابة بالأمراض.

وبحسب ” شوتكان” فإن ملايين البكتيريا تنتشر على بشرتنا من الخارج وتساهم في حمايتنا من الكثير من الأمراض مثل الإكزيما الجلدية وحب الشباب.

وأوضحت أن غسل الجسم أثناء الاستحمام بأي شيء خلاف المياه يعد أمراً غير ضروريا، بينما الأماكن الوحيدة التي تحتاج إلى أن نغسلها بالمياه يومياً هي منطقة العانة والإبطين، بالإضافة إلى اليدين، والتي يجب أن نغسلها بانتظام باستخدام المياه الصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وذلك للوقاية من الإصابة بالبرد والأنفلونزا، بينما يمكن غسل مناطق الجسم الأخرى بالمياه فقط دون قلق، حتى إذا أفرز جسمك قدراً كبيراً من العرق بعد انتهاء يوم عمل شاق.

وأضافت الطبيبة الأمريكية أن الاتساخ ليس بالضرورة أن يتسبب في الإصابة بالأمراض، ولكن تكرار غسل الجسم بالصابون يقتل البكتيريا النافعة ويضر بالمناعة، وخاصة أن أغلب الصابون المضاد للبكتيريا يحتوى على مواد ضارة تضر بتوازن البكتيريا الموجودة على الجلد، على حد قولها.

وأكدت “شوتكان” أن قضاء يوم كامل خلال الأسبوع داخل الريف يساهم في تقوية المناعة وحماية بكتيريا الجلد النافعة، ونصحت بالحرص على تناول الغذاء داخل الحدائق والقيام بالأعمال التطوعية داخلها، وأوصت باستخدام أنواع الصابون العضوية التي لا تحتوي على أي مواد كيميائية.