يلجأ الكثيرون لتناول أقراص الفياجرا والمنشطات الجنسية لتعزيز الرغبة والقدرة الجنسية، وهو ما قد يسبب العديد من المضاعفات وخاصة لأصحاب الأمراض المزمنة وأهمهم مرضى القلب والضغط، ولكن يمكن الاستغناء عن الفياجرا وأخواتها بطرق ووصفات طبيعية تؤدي نفس الوظيفة أو أفضل.
وأوضح مجموعة من الخبراء عبر الموقع الطبي “MensHealth أن هناك مشروبا طبيعيا مذهلا بديلا عن الفياجرا، وتشمل مكوناته:
- 2 كوب ماء جوز الهند أو عصير الصبار
- شريحة بطيخ
- 2 ساق من الكرفس
- 1/2 موزة
- 1 قطعة صغيرة من الزنجبيل
- ثمرة من الأفوكادو
- 1 حفنة من الريحان
- 3 ثمرات من التين
وأشار الباحثون إلى أن البطيخ يعمل على استرخاء الأوعية الدموية وبالتالي يعزز فرص الانتصاب، كما أن التين يلعب دوراً هاماً في تعزيز هرمون الذكورة وزيادة الرغبة الجنسية، ويعتبر الكرفس من أبرز الأغذية التي تعزز المزاج وتهدئ الجسم وإضافة إلى ذلك يعتبر الأفوكادو من أفضل الاغذية لتعزيز الرغبة الجنسية.
كما ذكر الباحثون مشروبا آخر يمكنه أن يكون بديلا للفياجرا ويتكون من:
- ثمرة كيوي
- ثمرة موز
- 3 سيقان جرجير
- 3 ثمرات بلح