لا شكّ في تناول بعض الأطعمة والمشروبات معاً، يتسبب بحدوث مشاكل صحية، ما ينعكس سلباً على أعضاء الجسم ووظائفها.
وفيما يلي جملة من تلك الاطعم والمشروبات التي يُحظر تناولها في آن:
الخيار والبابايا والبطيخ مع المياه: إنّ شرب المياه قبل أو أثناء أو بعد تناول البابايا يسبّب مشاكل هضميّة مؤلمة، كذلك تناول البطيخ أو الخيار مع المياه أيضًا.
اللّبن مع البيض: تأثير تناول البيض مع اللّبن أو بعده لا يظهر فورًا لكنّه سرعان ما يترجم بآثار تطال عمليّة الهضم وذلك لإختلاف تركيب جزيئات البروتين في الصّنفين، ما يؤدّي إلى عُسر في الهضم.
الخل مع الشّاي: يؤدّي تناول الشّاي مع الخل أو بعد وصفة تحتوي الخل بالإمساك كما تكوّن مواد سامّة تؤثّر سلبًا في الصحّة على المدى البعيد.
البطيخ واللّبن: تناول البطيخ مع اللّبن الزّبادي أو بعده يتسبّب بالشّعور باضطرابات في المعدة وانتفاخها.
المشروبات الغازية والنعناع: إنّ تناول أي مشروب غازي للتخلّص من شعور الإنتفاخ بعد الأكل وبعده حبيبات النعناع المعروفة بإسم Mentos تزيد من ذلك الشّعور.